Muotsikan joulumyyjäiset

Moikka! Tänä viikonloppuna järjestettiin Muotoiluinstituutin joulumyyjäiset, joihin päätin osallistua. Stressiltä ja kiireeltä ei vältytty, mutta oli kaikesta huolimatta kiva kantaa kortensa kekoon ja edustaa Muotsikkaa jouluisilla myytävillä. :-)

Aloitin valmistelut jo hyvissä ajoin, mutta loppua kohden tuli silti kiire ja vähän liikaa harmaita hiuksia. :-D Varsinaisten tuotteiden lisäksi piti hoitaa myös tarjoiluastiat, rasiat sekä pussukat tarjottaville ja kaiken maailman hinnoittelut. Perjantai-iltaan mennessä kaikki oli kuitenkin valmiina myyjäisiä varten! Kuvissa lauantaiaamun stressaantuneet, mutta samalla innostuneet hymyt.. :-D

Tein kaiken kaikkiaan yhdeksän pellillistä vegaanisia piparipullia, 34 korua ja 38 rasiaa koruille. Eli mistään ihan pienistä määristä ei ollut kyse!

Myyjäiset järjestettiin Muotsikassa 25.-26.11. Osallistuin itse vain toisena päivänä, koska on yllättävän rankkaa istua myymässä koko päivä ja olla ns. esillä omien tuotteidensa kanssa. Paikalla oli tänäkin vuonna todella paljon kävijöitä, joskin moni sanoi, ettei kauppa käynyt erityisen hyvin. En itsekään ollut aivan tyytyväinen päivän menekkiin, mutta kokemus oli sitäkin arvokkaampi! <3

Sain myytyä melkein kaikki pullat ja koruja jonkin verran. Jaettiin pöytä luokkalaisen kanssa ja tutustuin vieruspöytien myyjiin paremmin. Kuuden aikaan pakkasin tavarat, siivosin pöytään ja lähdin väsyneenä kotia kohti. Päivän saldo oli reilut sata euroa, joten ihan turhaa työtä ei lauantaina tullut tehtyä! :-D Oli oikeasti tosi mukava päivä.

Kiitos teille, jotka kävitte ihailemassa Muotsikan joulumyyjäisten tarjontaa. <3 Tästä tuli nyt lähinnä tällainen sekava sepustus, koska olen koko päivän muokkaillut kuvia ja alkaa olla jo muut asiat mielessä..
:-D Heippa!

Toivepostaus: Mikä ihmeen IBS?

Moikka! Toivepostausten toteuttaminen jatkuu tällä kertaa vatsa-aiheella. Olen kärsinyt erilaisista vatsaoireista vuosien ajan, eikä niistä taida päästä kokonaan eroon missään vaiheessa. Tässä on kumminkin vähän tämän hetken tilannetta ja juttua vaivasta nimeltä IBS.

Mikä ihmeen IBS, saattaa moni kysyä. Vaikka tieto vatsaongelmista on lisääntynyt, on silti vielä paljon ihmisiä, joille IBS on täysin tuntematon. Avataan siis sen verran, että IBS on lyhenne sanoista Irritable Bowel Syndrome. Suomessa tunnetumpi nimitys on ärtyvän suolen oireyhtymä. Sanahirviöiden välttämiseksi käytän kumminkin mieluummin lyhennettä.

IBS on toiminnallinen vatsavaiva, joka voi oireilla sekä ylä- että alavatsalla. Tyypillisimpiä oireita on turvotus, iltaa kohden pahenevat kivut ja muuttunut suolen toiminta. Kivut painottuvat alavatsalle, mutta myös ylävatsaoireita ja närästystä voi esiintyä. Välillä on pahempia kausia, jolloin kivut ovat päivittäinen riesa, ja välillä parempia kausia, jolloin voi syödä melko vapaasti ilman kummempia kipuja. Hoitokeinona käytetään mm. FODMAP-ruokavaliota, stressinhallintaa, maitohappobakteereita ja piparminttuöljyä.

FODMAP-ruokavaliossa vältetään huonosti vältetään huonosti imeytyviä hiilihydraatteja, jotka lisäävät kaasunmuodostusta suolistossa. En ala sen enempää avaamaan FODMAP-yhdisteitä, mutta suosittelen lukemaan ainakin Leena Putkosen Superhyvää suolistolle, Herkkävatsaisen elämä kuntoon -kirjan. Alla listatut ruoka-aineet löytyvät sieltä. FODMAP aloitetaan tiukalla rajoitusjaksolla, jossa jätetään kaikki FODMAP-yhdisteitä sisältävä ruokavaliosta. Jossain vaiheessa lähdetään kokeilemaan, mitkä tuotteet sopivat, sillä vain harva saa oireita kaikista FODMAP-ruoista.

Rajoita mm. näitä:
- herne & maissi
- sipulit
- kivelliset hedelmät (luumu, aprikoosi, persikka & nektariini)
- omena & päärynä
- vesimeloni
- mango
- kuivatut hedelmät
- laktoosi
- pavut & linssit
- ohra, ruis & vehnä
- siiderit & mehut
- hummus, pesto & tahini
- ksylitoli

Suosi mm. näitä:
- idut
- kesäkurpitsa
- tomaatti & kurkku
- juurekset (lanttu, nauris, palsternakka, peruna & porkkana)
- paprika
- chili
- yrtit
- ananas
- sitrushedelmät (appelsiini, mandariini, sitruuna & lime)
- kiinteä banaani
- hunajameloni
- viinirypäleet
- marjat
- laktoosittomat maitotuotteet
- manteli- & kookosmaito
- tofu

Ruoka-aineiden sopivuus ja sopimattomuus on yksilöllistä, eikä niitä kaikkia kannata automaattisesti jättää pois ruokavaliosta. Kursivoin listoista ne, jotka eivät pidä paikkaansa omalla kohdallani. Periaatteessa voin syödä kaikkea pieninä määrinä, sipulia ja paprikaa lukuun ottamatta. Hämmentävää onkin, että paprikaa ja chiliä suositellaan IBS:iä sairastaville, mutta saan niistä ja sipulista eniten oireita. Mangoa ja vesimelonia pystyn syömään vapaasti, mutta viinirypäleitä vain pieninä määrinä kerrallaan. Sain itse ennen vegaaniutta oireita myös laktoosittomista maitotuotteista, vaikka laktoosia sisältävät tuotteet aiheuttivat niitä vielä enemmän.
Vegaaninen FODMAP on siinä määrin haastava, että esim. soija, pavut, linssit ja Nyhtis sekä Härkis aiheuttavat monille oireita. Itse pystyn syömään soijapohjaisia kasvimaitotuotteita, mutta muuten soija aiheuttaa oireita. Nyhtistä, Härkistä ja papuja voin kuitenkin syödä melko huoletta. Vegaanin kannattaa suosia ainakin tofua ja tempehiä. ;-)

Omalla kohdalla vatsakivut alkoivat jo lapsuudessa, mutta pahentuivat joitain vuosia sitten. Välillä on ollut kausia, jolloin olen viikon jokaisena iltana maannut kippurassa sängyssä, kun kivut ovat olleet niin kovat. On tuntunut siltä, kuin vatsaan iskettäisiin puukkoa yhä uudelleen, eikä kipu ole helpottanut kuin tietyssä asennossa maatessa tai istuessa. Turvotukseen olen jo tottunut, sitä sitä on melkeinpä joka ilta, joskus kivuliaampana ja joskus melko kivuttomana. En liioittele, kun sanon, että välillä näytän siltä, kuin olisin saamassa kaksoset.. Muistan elävästi ne kerrat, kun olen istunut kaupan lattialla niin kovissa kivuissa, että on tehnyt mieli itkeä ja huutaa. Kaupasta on pitänyt selvitä kotiin, vaikka jokainen seisaalla vietetty sekuntti on tuntunut sietämättömältä.

Suunnilleen puoli vuotta sitten hakeuduin terveydenhoitajalle, kun kivut olivat edenneet siihen pisteeseen, että ne jatkuivat joka ilta useamman tunnin. En uskaltanut syödä oikein mitään, kun kaikesta tuntui tulevan niin kovat kivut. Selitin oireet terveydenhoitajalle, joka sanoi niiden olevan klassinen kuvaus IBS:lle. Olin siinä vaiheessa jo tullut samaan tulokseen itsekin, mutta kävin varmuuden vuoksi vielä testauttamassa tulehdusarvot. Meillä esiintyy suvussa tosi paljon haavaisen paksusuolen oireyhtymää, joten halusin sulkea sen mahdollisuuden pois (se on vieläkin täysin mahdollinen, mutta ei todennäköinen). Tulehdusta ei löytynyt, joten päätettiin jättää tähystys tekemättä. Sitä mietitään uudestaan, mikäli tulee vielä pahempia jaksoja tai on aihetta epäillä jotain muuta kuin IBS:iä.

En noudata vielä FODMAP-ruokavaliota, mutta tehdään se tarvittaessa ravitsemusterapeutin kanssa, mikäli tulee pahempia jaksoja. Tämän hetken tilanne on melko hyvä, sillä kipuja esiintyy vain satunnaisesti, eivätkä ne ole useimmiten niin kovia. Sipulia en voi syödä pieninäkään määrinä (ja sitä tuntuu olevan kaikkialla!), minkä lisäksi mm. ohra, vehnä, paprika, maissi, herneet ja soija (ei jogurtti) aiheuttavat selkeästi oireita. Viime aikoina olen kärsinyt enemmän ylävatsaoireista, joihin kuuluu närästys ja mahanesteen nouseminen ylös (refluksi). Kahvi ja ruis aiheuttavat eniten näitä, joten pyrin juomaan ja syömään niitä mahdollisimman vähän. Ylipäätään on ihan arkipäivää, että vatsassa on ikävä tunne, turvotusta tai poltetta. Tällä hetkellä ne ovat kuitenkin melko lieviä, joten olen tilanteeseen enemmän kuin tyytyväinen.

Lopuksi vielä pari vinkkiä, joista on omalla kohdalla ollut erityisen paljon apua:
- Kuitujen lisääminen: pellavansiemenet, psyllium & chiansiemenet päivittäin käytettynä, kuitenkin vaihdellen ja pienellä määrällä aloittaen
- Kokeile jättää ainakin sipuli (myös mausteena valmisruoissa)
- Pidä oirepäiväkirjaa: listaa ylös, mitä olet syönyt sinä päivänä, kun on kovat kivut. Kirjoita samalla myös se, millaisia kivut ovat olleet. Voit löytää yhdistäviä tekijöitä kipujen välillä ja lääkäri saa oirepäiväkirjan avulla selkeämmän kuvan ongelmasta
- Älä keskity liikaa siihen, mitä et saa syödä, vaan siihen, mitä saat syödä
- Laadukkaita maitohappobakteereita kannattaa kokeilla

Olen usein sanonut, että antaisin mitä vain, jos saisin kivuttoman vatsan ja voisin syödä ilman pelkoja kivuista. Silti ajattelen, ettei IBS ole maailmanloppu ja sen kanssa oppii elämään - onneksi ruokavaliolla pystyy helpottamaan oireita huomattavasti! Tavallaan tämä diagnoosi tuntui jopa helpotukselta, kun oli niin monta vuotta kärsinyt kivuista ja erilaisista oireista, jotka olisivat hyvin voineet liittyä johonkin paljon vakavampaan sairauteen. Herkkävatsaisuus on todella yleinen vaiva, eikä siitä puhumista pitäisi hävetä. Olisi mielenkiintoista kuulla, onko teillä kokemusta IBS:stä, miten olette helpottaneet oireita ja mistä on ollut eniten apua. :-)

Päiväni kuvina: Ei mennyt niinkuin Strömsössä

Moikka! Kuvailin taas vaihteeksi päiväni kuvina -postauksen maanantailta, joka ei mennyt ihan niinkuin Strömsössä. Oli nimittäin tarkoitus tehdä postaus tavallisesta koulupäivästä, mutta matkaan tuli muutamia muuttujia.. Kuvien laatu ei ole kehuttava, koska ah niin odotettu pimeys ja rakeiset kuvat ovat tehneet paluun. Siitäkin huolimatta, tässä on päiväni kuvina! ;-)

7.00: Heräsin herätyskelloon ja nousin ylös, vaikka olisi tehnyt mieli jäädä peiton lämpöön nukkumaan. Perinteiset meikit naamaan: eyelineriä, ripsiväriä, peitepuikkoa, meikkivoidetta, valokynää ja puuteria. Sitten vaan hiusten harjaus ja tadaa, näytin taas ihmiseltä!

7.30: Söin aamupalaksi mango-pellavatuorepuuroa, hedelmiä, pähkinöitä ja kahvia. Lueskelin päivän lehden ja valmistauduin lähtemään kouluun. Sitten tuli huono olo. Vatsaan sattui, huimasi, päässä naksui ja heikotti. Välillä palelsi ja välillä oli hirveän kuuma. Venlafaxinin reseptin uusimisessa oli käynyt pieni kömmähdys, joten otin lauantaina ja sunnuntaina puolikkaan annoksen, maanantaille ei ollut enää lääkettä jäljellä. Tajusin vasta sunnuntaina ottaa selville, miten pahoja vieroitusoireita Venlafaxinista voi tulla.. Oli pakko jättää koulupäivä väliin, kun tuntui, ettei pysy edes pystyssä.

8.00: Avasin koneen, laitoin viestiä opettajalle ja jatkoin tiistain kurssin loppupresentaation sekä visuaalisen ilmeen työstämistä. Sain hyvin ajan kulumaan niiden parissa ja hiljalleen olo alkoi vähän parantua. Ei siinä vieläkään olisi maratonia juostu, mutta pahin heikotus ja vatsakipu helpotti.

11.30: Onneksi viikonlopulta jäi ruokaa, ettei tarvinnut lähteä kauppaan tai kokata uutta tyhjyyttä ammottavien kaappien kätköistä. Nyhtöhernettä, paahdettua myskikurpitsaa, suolakurkkuja ja yllättäen vähän lisää persimonia. Eipähän jäänyt ruokahävikkiä, joten tilanne oli ihan win-win!

12.00: Alkoi olla jo kiire, joten hiihdin hirveää vauhtia keskustaan. Spotifysta joululista soimaan ja taas oli yksi tyytyväinen jouluihminen liikenteessä. Ehdin muutamaa minuuttia myöhässä poliajalle, jossa laitoin uusimispyynnön lääkärille. Juteltiin psykologin kanssa vähän lyhyemmän aikaa kuin normaalisti, koska olo alkoi olla sen verran huono.

13.00: Kävin pikaisesti kaupassa ja katselemassa uusia talvikenkiä, sillä toinen sukka oli ihan märkä vanhojen kenkien sisällä.. Vanhoista en silti luovu, vaan vien ne toisen kerran korjattavaksi. Ne vaan on niin täydelliset kengät, ettei niistä halua luopua. :-D Lähdin bussilla pois keskustasta ja jäin Cittarin pysäkillä, että pääsin vielä jatkamaan kenkien metsästämistä. Onneksi reissu kannatti, sillä löysin ihanat kengät, jotka täyttivät kaikki vaatimukset! <3 Ei nahkaa, liukumattomat pohjat, helpot laittaa jalkaan, mukavat, kivan näköiset,.. noin muutaman mainitakseni.

15.00: Pääsin viimein kotiin ja olin jo ihan rättiväsynyt. Tein välipalaksi kauraleipää margariinilla ja savuseitanleikkeleillä. Lisäksi vielä vähän lisää persimonia.. Aloitin pari päivää sitten Kingin Cujo-kirjan lueskelun ja ainakin tähän mennessä se on vaikuttanut mielenkiintoiselta. :-)

16.00: Sitten oli aika jatkaa kouluhommia. Muokkailin printtejä, kirjoitin loppupresentaation ja harjoittelin sen pitämistä - ja kun viimein sain kaiken valmiiksi, opettajalta tuli viesti, että tiistain tunnit on peruttu. Kyllä kannatti stressata.. :-D Ainakin sain kaiken tehtyä ja ei tarvitse enää stressata niiden tekemistä.

18.30: Lähdettiin ruokakauppaan ja apteekkiin, josta sain viimein tarvitsemani lääkkeet. Kaupassa kesti taas lähemmäs tunti ja olo oli vieläkin kuin rekan alle jääneellä. Muistanpa ainakin jatkossa tarkistaa, onko reseptillä lääkkeitä.. Sitten vaan takaisin kotiin.

20.00: Vielä vähän aikaa blogin kirjoittelua.

21.00: Sitten iltapalaa ja Criminal minds -sarjan 12. kauden jakso tv:stä pyörimään. Onnistuin näköjään syömään persimonia jokaisella aterialla..

22.00: Sammutin tv:n (vaikka olin vartavasten ajatellut valvoa ja katsoa the Walking deadin uusimman jakson) ja ehdin lukemaan kirjaa ehkä kolme aukeamaa ennen kuin nukahdin.

En tiedä, kiinnostaako tällaisen todella arkisen päivän postaus, mutta Päiväni kuvina -postausten tekeminen on aina yhtä hauskaa ja teen niitä säännöllisin väliajoin. :-) Tosiaan tällainen oli maanantai, jonka aikana moni asia meni jollain tavalla mönkään. Mutta hei, sellaista se elämä välillä on (etenkin, kun on tällainen hajamielinen sählääjä)!

Stephen Kingin kirjat osa 3.

Heippa! Pitkästä aikaa vähän kirjajuttuja, eli viimeiset viisi lukemaani Stephen Kingin kirjaa. Edelleen elän siinä uskossa, että saan luettua kaikki Kingin kirjoittamat teokset.. :-D Mutta sen näkee sitten, joten palataan hetkeksi niihin, jotka olen jo rastittanut listalta!

Kauhun vuodenajat (1982)

Kirjan ensimmäinen osa on nimeltään Toivon Kevät: Rita Hayworth – Avain pakoon. Toivon kevät sijoittuu Shawshankin vankilaan, jossa kertoja istuu elinkautista. Hän tutustuu Andyyn, joka on vankilassa murhattuaan vaimonsa ja tämän rakastajan. Andy ei myönnä syyllisyyttään, vaan yrittää saada todistetuksi toisen vangin osallisuuden murhaan. Onneksi on olemassa toinen vaihtoehto, mikäli viranomaiset eivät vakuutu asiasta..
 
Kirjan toinen osa on Rappion Kesä: Mallioppilas. Todd on hyvästä amerikkalaisesta perheestä, menestyy erinomaisesti koulussa ja näyttää hyvältä valkoisessa kiiltokuvahymyssään. Kiinnostus keskitysleireihin herää, kun poika löytää varastosta aihetta käsitteleviä lehtiä. Eräänä päivänä Todd näkee miehen, joka näyttää aivan kuvien natsikomentajalta. Kurt Dussander kokee järkyttävän yllätyksen, kun poika eräänä päivänä ilmestyy hänen ovelleen ja kertoo tietävänsä kaiken. Alkaa erikoinen, vaarallinen ja turmiollinen ystävyys. Todd on sidottu Dussanderiin, Dussander Toddiin. Kun ystävyys saa tummia sävyjä, on jo liian myöhäistä perääntyä..

Ensimmäisen osan lukemiseen meni jostain syystä tosi kauan, vaikka se olikin kiinnostava. Pidin erityisesti vankilaympäristön kuvailemisesta ja siitä pienestä toivonkipinästä, joka kasvoi loppua kohden. Toivon Kevät jäi kuitenkin Rappion Kesän varjoon, sillä siitä puuttui jotain. Suosittelen kuitenkin lukemaan, jos vankilamaailma yhtään kiinnostaa!
Rappion Kesää on vaikea edes kuvailla: se on yhtä aikaa koukuttava ja lähes sairas raakuudessaan. Tämä on sellainen tarina, jota ei kannata lukea ennen nukkumaanmenoa. Olen aina ollut kiinostunut keskitysleireistä, joista olen lukenut paljon muutakin kirjallisuutta. Ehkä siinä oli yksi syy, joka teki tarinasta kiinnostavan. Toinen puoli oli henkilöhahmojen muutos, tapa jolla he kuluttivat toisiaan. Kirjan takakannen suljettua täytyy istua hetki hiljaa ja sulatella tapahtumia rauhassa. Tykkäsin!

Eksyneiden jumala (1999)

Eksyneiden jumala odottaa metsässä, kärsivällisesti pelkoa kasvattaen. Se haluaa syödä, mutta vasta, kun eksynyt on riittävän peloissaan. 9-vuotias Trisha lähtee retkelle Appalakkien metsään. On tavallinen lauantai, ja täysin tavallinen riita veljen ja äidin välillä. Trisha haluaa pysähtyä kaivolle juomaan, mutta kumpikaan edellä kävelevistä ei kuule. Niinpä tyttö tekee kohtalokkaan virheen ja päättää poistua polulta. Metsä on armoton kaupungissa kasvaneelle Trishalle: ampiaisia, liian nopeasti hupenevat eväät ja äkkijyrkät kalliot. Seuranaan tytöllä on vain korvalappustereot, joista voi kuunnella Red Soxin baseball-otteluita. Pian kuitenkin herää kysymys: onko Trisha metsässä yksin?

Eksyneiden jumala on siitä harvinainen Kingin kirja, että se koukuttaa jo ensimmäisistä sivuista lähtien. Luin heti lähemmäs sata sivua, sillä uppouduin tarinaan ja halusin tietää, miten päähenkilön käy. Rakastan luontoa, joten metsään sijoittuva tarina tuntui käsinkosketeltavalta ja todelliselta. Pystyin kuvittelemaan ympärillä surisevat itikat, jaloissa rapisevat havunneulaset ja puiden läpi paahtavan auringon, kuin olisin itse ollut paikalla. Eksyneiden jumalan koukuttavuus piileekin juuri todenmukaisessa kerronnassa, jonka King hallitsee. Kiinnyin myös Trishaan, jonka kohtalo näytti alusta alkaen hyvin toivottomalta. Eksyneiden jumala on mahdollisesti yksi uusista lempikirjoistani: kirja, joka on pakko lukea uudestaan.

 Talismaani (1984)

Talismaani on Stephen Kingin ja Peter Straubin yhdessä kirjoittama fantasiaromaani. Tarina alkaa, kun 12-vuotiaan Jackin äiti sairastuu syöpään. Sairaus etenee salakavalasti, eikä mitään ole tehtävissä. Jackin isä on kuollut vuosia sitten, joten poika haluaa tehdä kaikkensa äitinsä pelastamiseksi. Apu löytyy yllättävältä taholta: alkaa pitkä ja uuvuttava matka kahden maailman halki. Määränpäässä odottaa Talismaani, jonka avulla on mahdollista pelastaa äidin hengen lisäksi myös toisen maailman, Territorion, tulevaisuus. Matkaa hidastavat Territorion pahat olennot, odottamattomat vastoinkäymiset Amerikan teiden varsilla ja Morgan Sloat, joka haluaa vallan Territoriosta ja Jackin osaomistuksessa olevasta yrityksestä. Alkaa todentuntuinen seikkailu kahden maailman välillä.

Jackin vaellus kohti Talismaania tuo elävästi mieleen Taru Sormusten Herrasta -kirjat, sillä matka on pitkä ja täynnä mitä erikoisempia tapahtumia. On pahoja ihmisiä ja paikkoja, joista on päästävä eroon, jotta saavuttaa päämäärän. Aloin lukemaan kirjaa hieman ristiriitaisin tunnelmin, sillä en ole fantasiakirjallisuuden suurin kuluttaja. Talismaani osoittautui kuitenkin mukaansatempaavaksi ja todentuntuiseksi. Oli jännittävää seikkailla kahden maailman välillä ja odottaa, mitä tapahtuu seuraavaksi. Territoriota kuvailtiin niin elävästi, että sen saattoi kuvitella olevan olemassa oikeasti. Ei yhtään hullumpi teos, joten voin suositella kirjaa vaikkapa loman aikana luettavaksi!

 Piina (1987)

Paul Sheldon loukkaantuu kolarissa ja herää Annie-nimisen naisen luota. Paul on kirjailija, joka on tunnettu Misery-kirjoistaan. Heti herätessään hän saa kuulla sanat: ''Olen sinun ykkösfanisi.'' Annie on kuitenkin vihainen, sillä Paul tappoi Miseryn päähenkilön viimeisimmässä kirjassaan. Syrjäinen maatalo ei ole sairaala, vaan vankila, jossa Paulin on kirjoitettava jatko-osa Miserylle ja herättää sen päähenkilö takaisin eloon. Alkaa elämän ja kuoleman taistelu vapaudesta.

Näin joskus vuosia sitten Piinasta tehdyn elokuvaversion. Elokuva ei ollut huono, mutta jotenkin se sai karttelemaan kirjan lukemista. Lopulta oli kuitenkin aika tarttua kirjaan ja lukea, mistä klassikon hehkutus johtuu. Olihan se hyvä ja nimensä mukaisesti piinaava. Alku oli viipyilevä, kuten lähes kaikissa Kingin romaaneissa, mutta sitä enemmän alkoi tapahtumaan, mitä pidemmälle kirja eteni. Tykkäsin Piinasta alun takkuilun jälkeen todella paljon. :-) Sanottakoon vaikka niin, että kyllä Piina on ansainnut paikkansa klassikoiden joukossa.

Uneton yö (1994)

Kaikki saa alkunsa unettomuudesta. Ralph Roberts on tavallinen eläkeikäinen mies, joka on menettänyt rakkaan vaimonsa hieman ennen unettomuuden alkua. Samoihin aikoihin Ed Deepneau, Ralphin tuttava, pahoinpitelee Helen-vaimonsa. Derryssä kohistaan Susan Dayn, kuuluisan abortin puolustaja, tulevasta vierailusta kaupunkiin. Tapahtumarikas ajanjakso saa alkunsa: abortin vastustajat ja puolustajat ottavat yhteen, maailma näyttää aivan erilaiselta unettoman silmin.. Kun tähän kaikkeen ottaa osaa Tarkoitus ja Sattuma, erikoinen tapahtumaketju saa alkunsa.

Etsin Uneton yö -kirjaa pitkän aikaa, kunnes löysin sen sattumalta kirjastosta. Unettomuus vaikutti aiheena kiinnostavalta - ja sitä se myös olikin! Tykästyin kirjan henkilöihin, etenkin Ralphiin ja naapuriin nimeltä Louis, sillä heihin oli yllättävän helppo samaistua. Kingille tuttuun tapaan kaikki tietysti karkasi vähän lapasesta jossain vaiheessa kirjaa, mutta nimenomaan hyvällä tavalla. Tykkäsin!

Isänpäivä pienellä budjetilla

Heippa! On taas aika tulla kirjoittelemaan kuulumisia ja viikonlopun tunnelmia. Tänään aamu alkoi perinteiseen tapaan isän hemmottelulla, sillä olihan taas isänpäivä. Sen pidemmittä puheitta, eiköhän mennä asiaan..

Stressiä enemmän kuin laki sallii. Kuluneen viikon aikana on ollut pääosin jo parempi mieliala, mutta loppuviikolle kasaantui niin paljon hommaa, että stressiltä ei ole voinut välttyä. Olin unohtanut tarkistaa kurssin tehtävien deadlinen, joten piti muutaman päivän aikana lukea kurssikirja, kirjoittaa kolme esseetä, tehdä printtejä ja visuaalista ilmettä sekä valmistella loppupresentaatiota. Parin päivän ahkeran työskentelyn jälkeen tilanne on siinä vaiheessa, että saan luultavasti hommat ajallaan valmiiksi.
Toinen ongelma muodostui hammaslääkärin jälkeen. Olen vältellyt jo useamman vuoden ajan varaamista, mikä tietysti kostautui. Sitten vaan puudutus poskeen ja leukaan, kun paikattiin kaksi reikää. Lähdin keskustaan Tonya vastaan ja ajattelin, ettei nyt tarvitse hetkeen murehtia hampaiden kunnosta. Puudutuksen vaikutuksen lakattua huomasin kuitenkin, että yhdessä hampaassa oli ammottava reikä ja pureminen sattui järkyttävän paljon. Ajattelin paikan irronneen, joten päätin seuraavana päivänä käydä päivystyksessä näyttämässä hammasta. Lähdin aamubussilla, erittäin ahdistuneena keskussairaalalle ja lueskelin kirjaa päivystyksen odotusaulassa. Pääsin onneksi hammaslääkärille yllättävän nopeasti. Kipeälle hampaalle tehtiin kenties maailman kivuliain kylmätesti, otettiin kuvat ja huomattiin, että hammas on tulehtunut juuria myöten. Ei siinä muuten mitään, mutta tämä on jo kolmas juurihoito samalle hampaalle! Hammaslääkärikin ihmetteli asiaa, mutta kaikesta päätellen se on mahdollista.. Lopulta pääsin takaisin kotiin ja illalla hampaassa ei ollut enää kipuja. Sitten kipeytyi leuka (siinä on ollut vikaa jo lapsesta lähtien) ja vieläkin sattuu, jos avaa tai sulkee suun liian nopeasti. Että sellaista. Olen lääketieteen kävelevä ihmelapsi, koska ongelmat eivät jääneet vielä tähänkään. Kynnessä on tulehdus ja jalan niveliin sattuu, mutta mitäs pienistä. En oikeasti käsitä, miten aina onnistun saamaan kaikki vaivat kerralla. :-D
Isänpäivä pienellä budjetilla ja vaivalla. Edellä mainituista syistä ei jäänyt hirveästi aikaa isänpäivän tarjottavien valmistamiseen. Onneksi pienemmällä vaivalla valmistettu aamiainen maistui isälle ja hymy oli taattu, vaikka en käyttänyt tunteja hellan ääressä erilaisten kakkujen ja piirakoiden tekemiseen. :-) Rahatilanne on myös sellainen, ettei voinut kauhean hienoja lahjoja ostella, joten maalasin kortin ja tein suklaata. Ajatushan se on tärkein - ja pääasia on, että antoi aikaa isälle! <3

Pannacottaa, lämppäreitä, smoothieta ja kahvia. Tein ensimmäistä kertaa pannacottaa, josta isä oli puhunut vähän aikaa sitten. Lisäksi sesongin hedelmää (persimonia <3) karamelisoituna, lapsuuden klassikoita eli lämppäreitä ja luumu-kanelismoothieta. Reseptit löytyy tottakai leivontablogin puolelta.

Aamupäivä kului jutustellessa ja kiireettömissä tunnelmissa. Oli tosi mukava aloitus sunnuntaille! :-) Oli taas vähän enemmän energiaa kouluhommien tekemiseen, kun aloitti aamun näin. Huomenna on yhden kurssin välipresentaatio ja tiistaina toisen kurssin loppupresentaatio. Eli kiirettä pitää ja stressiä riittää, mutta eiköhän asiat taas järjesty omalla painollaan! Heippa <3

Juhlitteko isänpäivää?

Toivepostaus: Vegaanikosmetiikka

Moikka! Jatketaan toivepostauksien toteuttamista, tällä kertaa vegaanikosmetiikalla. Esittelen teille ne kosmetiikkatuotteet, joita käytän tällä hetkellä. Toivottavasti näistä on hyötyä! :-) Ainakin omalla kohdalla on tuntunut siltä, ettei tietoa vegaanisesta kosmetiikasta löydy kovin helpolla. Aiheesta kiinnostuneita suosittelen liittymään Facebookin Vegaanikosmetiikka-ryhmään!

Yotuelin valkaisevan hammastahnan esittelin jo aikaisemmin Kesän lempparit -videolla. Tuubilla on tosiaan hintaa lähemmäs kymmenen euroa, joten mistään edullisesta tuotteesta ei ole kyse. Hammastahnan teho perustuu kemialliseen reaktioon, joka poistaa hampaista tummentumia ja värjäytymiä. Ei voi kuulkaa muuta sanoa kuin, että tämä toimii! Ylipäätään Yotuelin hammastahna on raikasta verrattuna muihin vegaanisiin hammastahnoihin ja jättää suun oikeasti raikkaan tuntuiseksi.

Huulirasvoissa suosikkini on HURRAW! Edullisia nämä eivät ole, mutta puikko riittää pitkään ja pitää huulet kosteutettuina pitkään. Olen tähän mennessä käyttänyt kookos- ja Sun balm -makuja. Seuraavaksi kokeiluun menee suklaa, mutta esim. chai, kaneli, lakritsi tai kahvi kuulostaa erittäin varteenotettavalta vaihtoehdolta. :-) HURRAW!-huulirasvoja löytyy ainakin Punnitse&Säästä- sekä Life-liikkeistä, sekä useammalta nettisivulta.

The Body Shopin Vitamin E -kasvorasva on ihan ykköstuote kasvojen kosteutukseen. Löysin kyseisen rasvan muutama vuosi sitten, kun sain sitä pienen purnukan The Body Shopin joulukalenterista. Rasva sopii hyvin myös meikin alle, sillä se imeytyy nopeasti. Kasvojen iho jää silkkisen sileäksi ja kosteutetuksi, minkä lisäksi rasva on riittoisaa. Harmi kyllä, hinta on aika suolainen, joten ostin oman purnukan, kun se oli tarjouksessa. Silloin hinta oli muistaakseni 10 e! Vegaanisuus on varmistettu myyjältä. ;-)

Laveran 3 in 1 Wash, Scrub, Mask on uusin kokeilu kasvojen puhdistuksessa. Myönnettäköön, että epäpuhtaalle iholle tarkoitettu tuote on turhan voimakas omalle kuivalle/sekaiholle. Käytänkin sitä lähinnä silloin, kun kasvojen iho on erityisen huonossa kunnossa ja silloin naamiosta on apua.

Freemanin Acai Purifying clay mask -tuotteen esittelin jo videolla ja Kiwi&Yogurt -puhdistusainekin on vilahtanut parissa postauksessa. Ensimmäiseksi mainittua kutsun Smurffinaamioksi. Siinä on tuote, jota olen suositellut ystäville ja blogin lukijoille. Kiwi&Yogurt sopii päivittäiseen käyttöön ja jättää ihon kosteutetuksi ja raikkaaksi. Tämä on ollut käytössä jo monta vuotta ja olen enemmän kuin onnellinen tuotteen vegaanisuudesta. Freemanin tuotteet ovat muuten edullisia, sillä Acai Purifying clay mask ja Kiwi&Yogurt maksavat kumpikin alle 5 euroa. ;-)

Laveran Cover Stick -peitepuikko on ihan ykköstuote, jota käytän lähestulkoon päivittäin. The Body Shopin peitekynän valikoimista poistumisen jälkeen etsin pitkään korvaavaa tuotetta, joka löytyi tällä kertaa Laveralta. Cover Stick peittää ihon punoituksen ja tummat silmänaluset tehokkaasti ja kestävästi. Riittoisa puikko riittää pidemmän aikaa ja sitä myydään ainakin isommissa ruokakaupoissa.

Laveran Natural Concealer on käytössä valokynänä, vaikka sen päätarkoitus on peittää tummia silmänalusia ja punoitusta. Tuotteessa on kumminkin juuri sopivasti kuultoa, joten se sopii hyvin valokynäksi.

Natural mousse make-up -meikkivoide ei ole kovin peittävä, joten sitä voi tarvittaessa käyttää peitepuikon kanssa. Tuote kuitenkin tasoittaa ihoa ja luo kuulaan lopputuloksen. En erityisemmin välitä paksuista pakkelikerroksista, joten ainakin omaan käyttöön tuote on todella toimiva.

Laveran Mineral Compact Powder -puuteri on riittoisaa (ainakin omassa, vähäisessä käytössä) ja peittää sopivasti sen verran, ettei iho kiillä heti seuraavan tunnin aikana. Sopii hyvin Natural mousse make-up -meikkivoiteen pariksi. ;-)

The Body Shopin Vanilla Eau de Toilette -hajuvesi on käytössä päivittäin. Olen kokeillut kaiken maailman tuoksut läpi, mutta palaan aina vaniljaan. Se vaan on se, joka miellyttää eniten omaa nenää. Vanilla Eau de Toiletten tuoksu on samaan aikaan täyteläinen, raikas ja herkullisen vaniljainen. Suosittelen lämpimästi. ;-) Hintaa pienellä pullolla on 20 euroa, mutta se on riittoisaa. Päivittäin käytössä ollut hajuvesi on kestänyt jo lähemmäs puoli vuotta, eikä pullon pohja häämötä vieläkään uhkaavasti.

Seuraavaksi kokeiluun päätyy E.l.f -merkin vedenpitävä ripsiväri, voidemainen eyeliner ja valokynä. Edullisia ja ainakin monen vegaanin suosittelemia tuotteita löytyy ainakin suuremmista apteekeista.

Siinä oli vegaaniset kosmetiikkatuotteet, joita on käytössä tällä hetkellä. Hiustenhoitotuotteista ja muista vegaanituotteista riittäisi vielä postattavaa, joten kertokaa, jos niille riittää kiinnostusta. ;-)