''I'm only human after all''

Moikka! Täytyy kohta lähteä kouluun, mutta ajattelin kirjoittaa vähän aamuisia mietteitä ennen sitä. Perfektionismi on asia, joka on mietityttänyt viime aikoina tosi paljon. Myönnettäköön, olen perfektionisti, suorittaja ja täydellisyyden tavoittelija. Siitä siis vähän ajatuksia ja päätelmiä. ;-)

Maybe I'm foolish

maybe I'm blind

thinking I can see through this

and see what's behind

got no way to prove it

so maybe I'm blind

but I'm only human after all

I'm only human after all

don't put your blame on me

don't put your blame on me

Osaston jälkeen päätin, että menen takaisin ysiluokalle vain, jos valmistun sieltä luokan parhailla papereilla. Niin sitten tein ja peruskoulun päättötodistuksessa oli enemmän kymppejä kuin ysejä. Itkin, jos sain kokeesta alle ysin. Ei ollut tekosyitä, eikä selityksiä. Oli vaan pärjättävä ja niin myös tein. Lukioaikana pääsin täydellisyyden tavoittelusta hieman eroon, minkä jälkeen olen ajatellut, etten ole enää perfektionisti. Seepra ei kuitenkaan pääse raidoistaan, sen olen huomannut vasta ihan lähiaikoina.

Take a look in the mirror

and what do you see

do you see it clearer

or are you deceived

in what you believe

'cause I'm only human after all 

you're only human after all

don't put the blame on me

don't put your blame on me

Tajusin asian, kun puhuin psykologin kanssa. ''Olen aina toiseksi paras ja haluaisin vaan olla paras jossain'', sanoin. Pidin ajatusta ihan normaalina, sillä kaikkihan haluavat loistaa jossain asiassa. Hetken juttelun jälkeen kuitenkin tajusin, miten kummalliselta ajatus kuulostaa. Miksi kaikessa täytyy aina olla paras? Eikö riitä, että tekee parhaansa, vaikka joku toinen saisikin kehut ja tunnustukset. ''Jos jaksan tehdä vielä tämän ja tuon, olen tyytyväinen.'' Siinä toinen ajatus, joka pyörii mielessä päivittäin. Voin jättää jonkin asian tekemättä, kunhan korvaan sen toisella. Voin olla pois koulusta, jos teen tehtäviä kotona. Voin katsoa illan lempparisarjaa, jos teen kouluhommia ja käyn salilla päivällä. Useimmiten kaikki sujuu hyvin, kun saan tehtyä asiat ja joskus vähän ylimääräistäkin.

Some people got the real problems

some people out of luck

some people think I can solve them

lord heavens above

I'm only human after all

I'm only human after all

don't put the blame on me

don't put the blame on me

Tällä viikolla kävin salilla ja jaksoin treenata jonkun aikaa. Oli ollut pitkä päivä takana ja olin väsynyt. Jalkalihaksia tehdessä tauot venyivät pidemmiksi ja tajusin, ettei siitä tullut hyvä olo. En vaan yksinkertaisesti jaksanut. Ajattelin tehdä vielä pari sarjaa, mutta lopetin. Käyn salilla, koska nautin treenaamisesta ja siitä tulee hyvä olo. Nyt en nauttinut, eikä olo ainakaan parantunut. Loppuajan venyttelin ja fiilis oli aika hyvä, kun lähdin kyydillä kotiin. Välillä sitä vaan jumittuu suorittamisen kierteeseen, jolloin on pysähdyttävä miettimään tekemisiään. Jos on väsynyt, pitää levätä. Niin yksinkertaista, mutta niin vaikeaa.

Don't ask my opinion

don't ask me to lie

then beg for forgiveness

for making you cry

making you cry

'cause I'm only human after all

I'm only human after all

don't put your blame on me

don't put the blame on me

Tein vähän aikaa sitten päätöksen ottaa rennommin, oman jaksamisen mukaan. Ilmoitin asiasta koululle, vaikka kuinka olin päättänyt jaksaa ja tehdä kaiken suunnitelmien mukaan. Totuus oli kuitenkin, etten jaksanut enkä jaksa oikein vieläkään. Terveysongelmat ja ahdistus vaikuttavat jaksamiseen, enkä voi kovin pitkään tehdä asioita vain ''koska on pakko''. Jossain vaiheessa tulee stoppi vastaan, eikä jaksa tehdä yhtään mitään. Kun vaatimustaso on kova, on hyvä muistaa, että on lopulta vain ihminen.

Oh, some people got the real problems

some people out of luck

some people think I can solve them

lord heavens above

I'm only human after all

I'm only human after all

don't put the blame on me

don't put the blame on me

Olen sellainen ihminen, joka tarvitsee luvan ottaa rennommin. Nyt on sitten ainakin koulun osalta asia hoidossa, joten on vähän vähemmän stressiä ja syyllisyyttä. Kyse ei ole laiskuudesta, joten on turha kantaa syyllisyyttä, jos ei saa tehtyä asioita parhaansa mukaan. Pääasia on, että saa tehtävät tehtyä ajallaan. Ihan jo jatkoa ajatellen on hyvä levätä ja keräillä voimia. Vain siten voin jatkossa paremmin ja jaksan tehdä asioita.

I'm only human

i make mistakes

I'm only human

that's all it takes

to put the blame on me

don't put the blame on me

Mietin eilen kumpi tuli ensin (muna vai kana): syömishäiriö vai perfektionismi? On fakta, että moni syömishäiriöinen tavoittelee täydellisyyttä ja asettaa itselleen suhteettoman korkeita vaatimuksia. Kysymys kuuluukin: aiheuttaako syömishäiriö perfektionismia vai onko se altistava asia sairaudelle. Tulin siihen tulokseen, että olen aina ollut perfektinisti, mutta sairaus on voimistanut tätä piirrettä. Jossain määrin perfektionismi on ihan hyvä luonteenpiirre, sillä se saa tekemään asiat parhaan mahdollisen mukaan ja tuottaa tuloksia. Ongelma on kuitenkin siinä, että kaikki pitäisi aina tehdä täydellisesti, eikä mikään suoritus ole riittävän hyvä. Pienet virheet tekevät työstä epäonnistuneen, vaikka se olisikin muutoin onnistunut ja saisi kehuja.

I'm no prophet or Messiah

should go looking somewhere higher

I'm only human after all

I'm only human after all

don't put the blame on me

don't put the blame on me

 

I'm only human

I do what I can

I'm just a man 

I do what I can

don't put the blame on me 

don't put your blame on me

Vaan tiedättekös mitä? Jos asiat eivät suju suunnitelmien mukaan ja tulee tunne, että on epäonnistunut kaikessa - se kuuluu ihmisyyteen. Pitää kääntää katse taaksepäin ja nähdä koko prosessi alusta lähtien. Epäonnistumisetkin lisäävät taitoja ja kehittävät ihmisenä. Koko ajan suunta on eteenpäin ja asiat ovat onnistuneita, kun ne tekee parhaansa mukaan. Yksi pieni tehtävä meille kaikille perfektionisteille: taputa itseäsi olalle ja sano, että ainakin teit parhaasi. Se riittää, ihan oikeasti. :-)

LYRICS JOHN ''THE RAGIN CAJUN'' JONES - I'M ONLY HUMAN AFTER ALL

 Ps. Kaikille uteliaille, treffit sujuivat hyvin ja seuraava tapaaminen on huomenna. ;-)